| Симурган | Date: Пятница, 31 Май 13, 6:13 PM |
Message # 1 |
Вольный Зверь
Группа: Волки Крови
Сообщений: 426
Награды (посмотреть): 0
Репутация: 322
Статус: Ушел на охоту
| На протяжении жизни человека возникают стрессы. Данная тема заключается в обсуждении борьбы и профилактики стресса. Различает эустресс и дистресс. Эустресс- положительный стресс, он помогает нам активизироваться перед сложной работой и дистресс - отрицательный стресс, который подрывается психику и здоровье, вызывает заболевания. Кстати не плохо предлагать методику выходов из стрессовых ситуации, так как они вызывают депрессию и подавленность. Иногда стресс вызывает агрессию и аутоагрессию (направленная на себя).
Расскажите о своём стрессе и мы вместе будем разбирать его и предложим свои советы. Удачи!!!
|
| |
| |
